.png)
POURQUOI CONSULTER ?
AMÉLIOREZ VOTRE QUOTIDIEN
La sophrologie va vous permettre d'améliorer votre qualité de vie.
Vous allez apprendre à diminuer votre stress ou votre anxiété, à gérer vos émotions, améliorer la confiance en vous, réactiver votre vitalité ou encore retrouver un sommeil réparateur.
DÉVELOPPEZ VOTRE MENTAL
Vous appréhendez à l'approche de votre examen, compétition, intervention chirurgicale ou encore votre accouchement à venir ?
La sophrologie va vous permettre de développer, de prendre conscience de vos capacités mentales, physiques et émotionnelles afin de traverser sereinement ces moments importants de la vie.
EN COMPLÉMENT D'UN TRAITEMENT MÉDICAL
Toute maladie est pénible et douloureuse.
La sophrologie permet en complément de vous aider à mieux vivre cette situation difficile, à accepter votre traitement, ou encore à gérer la douleur physique, psychologique et émotionnelle.
Attention : la sophrologie ne se substitue en aucun cas à un traitement médical et/ou psychologique
​
EN CAS DE PHOBIE ET ADDICTION
La sophrologie va vous permettre de gérer vos peurs, de maîtriser vos émotions ou de limiter vos envies insurmontables